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スポーツフェスタ
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スポーツフェスタ 

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Written  By  New-Can   [ 2009年11月 9日 08:23 ]     

Category  01-F. ボランティア系      BBS


昨日は、定例ボランティア(GAYA)の日でした。
「スポーツフェスタ」というテーマということもあり、“皆で運動する…”という感じだったのですが、昨日の場合は、現在の自分の体格の情報を把握した上でメンバーそれぞれが頑張る…そんなタイプのプログラムでした。


運動系のときはチーム対抗戦が多いので、どうなるかと思いきや…
意外にも楽しそうな感じでした。プログラム内容自体が分かりやすかったからかもしれませんね。


ちなみに、プログラム内容をササッと書きますと…
身長&体重&血圧測定みたいなものを行い…万歩計をつけて30秒間に何歩歩けるか計測したり、遠投(…といっても、空気を入れて膨らむ軟球)、片足立ち…その他には、腹筋競争、タッチライト早押し、カロリークイズなど。


特に、万歩計を利用した運動は、数字を出すために皆が一生懸命にやっている様子…
これが自分の心にも響くものがあって、「疲れるけど、自分もやらなきゃいけないなぁ…(;^^)」と思って、勿論やってみたのですが…この自分でも、“99回”という数字を出すことができました。30秒間で3桁くらいは行くんですね。これは、無理しない範囲の運動ですから、私生活に取り込むのも良いかもしれませんね。


あと、カロリークイズで知りましたが、、、
マシュマロとポッキーのカロリーって似たようなものなのですね。いやぁ、勉強になりましたw

<Postscript>

この後、ボランティアメンバーの仕事の関係で、、、
ウチの彼女をボランティアメンバーに対して、初披露することになりました…(;^^)
実は、「失語症の人がいて、困っている…」という話がとあるメンバーからメールが届いたのですが、ウチの彼女はST。経験はまだ浅いですが、専門家ですから。困っている人が目の前にいると、自分自身…無視できない性格故に、彼女にその事情を伝えて来てもらった…という感じですかね。

いつかは、GAYAメンバーに対して紹介したかったことは確かだったのですが、、、
タイミングとか空気…そういうものが難しくて困っていたのも確か。偶然とはいえ、今回の事情に関しては感謝してます。。。


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